DAUN SENDOK (PLANTAGO MAYOR L)

Daun sendok dalam bahasa latin disebut dengan Plantago Mayor L, dikatakan daun sendok karena memang bentuknya cekung seperti sendok. Daun sendok termasuk dalam tanaman liar dan merupakan gulma yang sering diberantas petani. Biasanya tumbuh di perkebunan karet, teh dan lain. Tanaman sendok tumbuh di daerah lembab ditaran rendah hingga ketinggian 3000 meter di atas permukaan laut. Tanaman ini terkadang juga diperdapatkan di halaman rumah yang suasananya lembab.

Daun sendok atau daun Urat memiliki banyak nama lokal, seperti; ki urat, ceuli, c. uncal (Sunda), meloh kiloh, otot-ototan, sangkabuah, sembung otot, suri pundak (Jawa), daun urat-urat, daun sendok, ekor angin, kuping menjangan (Sumatera), torongat (Minahasa).

Daun sendok ternyata sudah sejak zaman dahulu dikenal sebagai tanaman herbal, di anglo sexon tanaman ini bahkan dianggap sebagai tanaman sakral. Tumbuh dengan tangkai panjang dari sreset akarnya, berdaun bundar dan bulat telur dengan pinggirnya yang bergerigi tidak teratur, permukaan daun halus dan sedikit berbulu. 

Daun sendok diketahui dapat digunakan untuk pengobatan peyakit seperti infeksi saluran kemih, urine berlemak, urine berdarah, bengkak karena penyakit ginjal, batu empedu, batu ginjal, radang prostat, sedikit berkemih, demam, influenza, batuk rejan, radang saluran nafas, diare, disentri, nyeri lambung, radang mata merah,  kencing manis, cacingan, gigitan serangga, radang hati akut disertai sakit kuning, mimisan, gangguan pencernaan pada anak, obat perangsang, beser, sakit saat berkemih, penglihatan kabur, batuk darah, keputihan, nyeri otot, mata merah, batuk berdahak, beri-beri, dan darah tinggi.

Khasiat Daun Sendok bagi Kesehatan 

Khasiat daun sendok bagi kesehatan sangat luas sekali, tidak hanya daun, tetapi juga bijinya dan akarnya juga dimanfaatkan sebagai herbal pengobatan berbagai keluhan kesehatan. 

Beberapa cara penggunaan daun sendok sebagai Obat Tradisional antara lain: 

1. Mengobati mimisan 

Untuk mengobati mimisan dengan daun sendok, ambil 15 gram daun sendok dan pipiskan, kemudian seduh dengan secangkir air panas. Tunggu dingin atau hangat, minum sekaligus. 

2. Mengobati kencing berdarah 

Manfaat daun sendok untuk mengobati kencing berdarah. Bagi anda yang menderita masalah saluran pencernaan atau ekskresi ini anda bisa menggunakan herbal daun sendok. 

Caranya yaitu ambil secukupnya daun sendok dan cuci bersih. Kemudian tumbuk hingga halus dan ambil air perasannya. Kumpulkan air perasan daun sendok sebanyak 1 gelas, dan minum sekaligus sebelum makan. 

3. Mengobati batuk sesak dan batuk berdarah 

Manfaat dan khasiat daun sendok untuk batuk berdarah. Ambil daun sendok sebanyak 60 gram dan air (kira-kira terendam), selanjutnya masukkan 30 gram gula merah dan rebus hingga mendidih (kira 15 menit), tunggu hangat dan minum. 

4. Mengobati basiler dan disentri 

Khasiat daun sendok untuk disentri. Ambil 30 gram daun sendok dan rebus dengan dua gelas air bersih. sisakan air rebusan menjadi 1 gelas. Diamkan hingga dingin dan minum dua kali sehari, masing-masing ½ gelas. 

5. Melancarkan BAK

Caranya: 

a. Cuci Daun sendok segar sebanyak 6 ons, lalu tambahkan gula batu secukupnya. Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 liter air sampai air rebusannya tersisa separuhnya. Minum sampai habis dalam sehari.

b. Cuci daun sendok segar, lalu tumbuk sampai lumat, setelah itu peras dan saring sampai terkumpul 1/2 gelas. Tambahkan madu 1 sendok makan. Minum sekaligus.

6. BAK Berdarah

Cuci daun sendok segar, lalu tumbuk sampai lumat. Kemudian peras dan saring sampai airnya terkumpul 1 gelas. Minum sebelum makan.

7. Disentri Panas

Cuci daun sendok segar, lalu tumbuk sampai halus. Setelah itu peras dan saring sampai terkumpul 1 gelas. Tambahkan 2 sendok madu, dan aduk rata. Tim air perasan, lalu minum sekaligus selagi hangat.

8. Disentri Basiler, Diare

Cuci daun sendok segar sebanyak 30 gram, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai air rebusannya tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan minum sehari 2 kali, masing-masing 1/2 gelas.

9. Mimisan

Cuci daun sendok segar sebanyak 15 gram, lalu tumbuk halus. Seduh dengan secangkir air panas. Setelah dingin, peras dan saring. Kemudian minum sekaligus.

10. Batuk Sesak, Batuk Darah

Cuci daun sendok segar sebanyak 60 gram, lalu tambahkan air bersih sampai terendam, dan campurkan 30 gram gula batu. Tim sampai mendidih selama 15 menit. Minum selagi hangat.

11. Sakit Gigi

Daun sendok segar ditumbuh halus lalu diperas. Air perasannya digunakan untuk berkumur.

Demikianlah beberapa khasiat daun sendok untuk kesehatan yang jarang diketahui orang. Bagi anda yang tahu manfaat daun ini, sebaiknya tanam tanaman liar ini di sudut kebun anda, siapa tahu suatu saat anda membutuhkannya.